頭に来たら、紙に書こう

先日、とあるメールに腹が立ち、詳細は書かなかったものの、ちょびっとFBに愚痴ったら、竹林さん(京都のライターさんです♪)がこんな素敵なコメントを下さいました。
「言い返したかったことを、紙に書くとすっとしますよ」
ほおおお!
その後、頭にカーッと血が昇ったときは(のぼりやすいんです、実は)、まずは深呼吸→紙に書く(もしくはテキストエディタにがががっと打つ)をして、少し寝かせると気持ちが落ち着くと言うことが判明!ぜひお試しください。

それにしても、知らない人からの理不尽なメールはちょっと凹む…(ボソッ…)


そんなこんなで、あっと言う間に9月が終了でございます~。
明日は銀座でお話してきます!

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